奔驰活动
课题
第一单元  滑冰
教学目标
1、建立冰感，适应冰上环境。
2、提高自身的平衡能力，掌握冰面上的基本平衡方式。
3、学会滑行的基本姿态，并能掌握简单的滑行技术。
4、懂得如何在冰上进行自我保护，愉快地完成冰上练习。
5、滑冰有助于孩子的小脑发育。
6、穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，豪情一番，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。
教学重点
1、锻炼学生身体的协调能力，使学生的腿部肌肉更加结实而有弹性。
2、每个人都可以按照自己的步伐开始，涉及全身的肌肉活动。
教学难点
感受集速度、协调、力量、耐力、柔韧、平衡、灵活、优美、稳定于一身的运动项目滑冰的魅力。
教学方法
1、先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术。  2、为帮助大家在没有冰的日子里也能从事以滑冰来锻炼身体，特向大家推荐速滑运动的陆地练习法，即诱导动作和模仿动作。所谓诱导练习就是以滑冰的分解动作，引诱和导入到陆上练习的滑冰模仿动作。
教学准备
冰鞋、动作分解图示、教学视频
课时安排
课时
第（ 1 ）课时
总课时数：第（ 1 ）节
备课时间：
执教时间：
教学内容
第1课  走进滑冰
教学目标
1、知道滑冰的装备。
2、了解滑冰的历史。
3、知道滑冰的好处。
教学重点
知道滑冰的好处。
教学难点
知道滑冰的装备如何使用。
教学方法
示范法
教学准备
教学PPT、滑冰视频
教学过程
个性修改
一、引言
1.同学们把书打开第1页图中画的那是什么？
2.你知道的冰雪运动有哪些呢？学生可能会说出一些滑雪、溜冰等 （教师要引导学生描述他们知道的冰雪运动是什么样的。）
二、了解滑冰运动。
1、滑冰历史
在上古时代的人类，北欧的游牧民族就已经利用动物骨胳从事滑冰活动；后来经芬兰游牧民族传入瑞典、丹麦、荷兰等地，滑冰运动才与人类发生关系，大约在13世纪左右的英国滑冰运动就已经非常盛行。在19世纪末滑冰运动传入中国。
2、滑冰好处
滑冰运动不仅能够锻炼增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力。它还能够有效地锻炼下肢力量，十分适合开车族。还有很好的减肥效果。对于青少年来说，滑冰有助于孩子的小脑发育。穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，豪情一番，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。
3、滑冰装备（冰鞋、冰刀）
花样滑冰的冰鞋用优质牛皮制成，高腰高跟硬底，男子鞋为黑，女子鞋为白。冰刀固定在鞋底上，冰刀较矮，刀刃刀托为一体。刀身有一定弧度，刃较厚，呈浅“凹”沟形，沟两边刃锋利，既便于滑行又能使冰刀在冰面上留下清晰的图案。刀刃前端有5～6个锯齿，根据锯齿的大小分为图形刀和自由滑刀两种。
板书设计
滑冰
1、滑冰历史
2、滑冰好处
3、滑冰装备