打高尔夫的获胜技巧
打高尔夫，最重要的就是挥杆的力度控制，从而获得满意的结果。很多球手试图以极快的速度挥杆，但却无法得到自己想要的击球力量。原因是因为没有到适合自己的挥杆力量。
错误概念和动作
2.很多人说在挥杆前要放松，事实上挥杆中需要的不是放松，身体要紧张，下半身要抵制住上半身的转动，这要求下半身要稳固、绷紧并支撑住挥杆时的身体转动。如果双腿放松，上杆时双膝就会靠近，造成上过度转动，形成无法掌控的大幅上杆。
1、正确的站位
正确的站位要比肩膀稍宽一些，这可以在转动上半身时形成更稳固的基底。支撑和抵制并不是说下半身不动。上半身转动时，下半身骨盆也要转动，但要限制幅度。上杆开始的同时双腿要绷紧，特别是右腿。上杆的幅度越大，腿也要绷得越紧。右腿是形成抵制的关键。上杆时右腿一定不能蹬直，最好要保持住右腿
的弯曲幅度，如果做到了这点就很难再过度转动上半身。同时也要尽可能保持双膝的间距。上杆转动骨盆的时候，双膝间距肯定会变小一些，但尽量保持双膝的宽度也会有助于支撑上半身。
2、身体两侧，整体动作
许多球手左臂和身体左侧都不够牢固，下挥杆和通过击球点时受控于身体右侧。右侧的过多支配会削弱身体的伸展和导致其他挥杆问题。为了获得一个正确的感觉，你可以尝试仅用左手进行挥杆，检查一下通过击球点时手臂是怎样伸展开来的。然后加上右手，轻轻的握在球杆上即可，保持刚才的感觉，此时你应该立刻就感觉到了双手的受限，继续做下去，让左臂和身体左侧跟随右侧运动，这样身体两侧都得到了训练。
结语
高尔夫运动对力量的掌控是非常精准的，因此，球友们在打高尔夫的时候应该到适合自己的挥杆力量，让自己的身体适当放松也是很重要的
第一误区：旧杆截短给孩子用
有些家长为了省钱，因为小孩子长得很快，如果选用儿童杆则过几年就会淘汰了，而球杆本身又是比较贵的用具，因此，直接就拿自己的旧杆截短给小孩子用，有些甚至为了
几年后还能用而不截短。事实上，截短的成人球杆，在杆头重量、杆身硬度等方面都不适
合青少年的身体构造、机能特点。
第二误区：认为孩子的球杆不需要太专业
认为孩子的球杆不需要太专业，这种看法等于是抹杀了小孩子的练球天赋，例如当今
高尔夫巨星老虎伍兹在三岁的时候就展示了高尔夫天赋，还有诸多球星都是在孩童时期就
展现天赋，为处于潜力发展阶段的青少年选择合适的球杆，不仅不浪费，还显得尤为必要。
第三误区：选择比孩子目前所需稍长的球杆
认为孩子长得很快，所以有“预见性”地选择比孩子目前情况所需稍长的球杆，譬如
给8岁的小孩子买10岁这个年龄段的球杆，即使同为儿童杆，但是由于年龄段不同还是
会有差异的。
除家长以外，教练的观点也是青少年选杆的一个决定性因素，因为老师的话特别容易
在学生心中形成根深蒂固的观念。鉴于市场上教练素质参差不齐，纯粹听从教练意见未必
合适，家长对所谓的专业意见仍须多加辨认。
“工欲善其事，必先利其器”。为孩子购买球杆时应该从以下几方面考虑：
球杆长度
球杆长度是第一个考虑因素。什么样身高的儿童，就要配备多少高度的球杆，但是儿
童的成长速度快，因此选择球杆应该比正常身高匹配的更长一些的球杆，通常比正常杆多
1英寸2.54厘米，这样第二年孩子长高的时候还能用。儿童可以通过握短球杆来打球，但是也不能让他们握杆太靠下，这样的距离在1.5英寸到2英寸大约4厘米-5厘米合适。如果超过了这个长度，儿童的挥杆就会受到影响。
杆身硬度
接下来考虑的是杆身硬度。许多大人将成年人使用的球杆裁短之后给儿童用，这样最
大的问题会是使得杆身变硬。如果您将球杆的杆身裁短4到5英寸，杆身将会变得相当僵硬。这也是为什
么儿童不适合使用裁短之后的球杆的原因。
幸运的是，现在的球具制造商都生产出使用儿童身高和杆头速度的球杆。杆身硬度目
前多以L杆身软弹道高、A或M、R、S或F、及X杆身硬弹道低平等五级标示。用Llight-weight的铁或者碳杆身的球杆，最适合儿童使用。儿童杆的杆身柔韧性相当好，你用手都可以轻松让它弯曲。因此，看看你家孩子的球杆，千万不要太硬。纯粹高尔夫
球杆重量
对于青少年选手选杆来说，球杆重量也相当重要。如果球杆过重，儿童上杆到顶点就
会相当吃力，造成挥杆平面不好。较轻的球杆能够让儿童在上杆顶点的时候，保持正确的
姿势，不断地挥杆也不会觉得沉重。象杆身硬度一样，所有的制造商在生产的时候都会选择更轻的杆头和杆身。因此，下次在你买杆之前，认真看看球杆重量，要选择适合孩子年龄的球杆。
握把的尺寸
最后考虑的是握把的尺寸。将握把尺寸考虑入青少年选手的选杆中，是最近几年才开始。握把的尺寸不
适合，会影响青少年选手的使用。如果握杆象握棒球棒一样粗大，那么挥杆的力学原理可能就需要重新调整。因此，当你买一套儿童杆的时候，务必保证握把适合青少年选手的小手。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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