描述高尔夫挥杆原理中从9点钟-6点钟-3点钟的细节要点
1挥杆前的原理；
2挥杆中的原理。
1、握杆方法（强、弱、合理）；
2、瞄准体系（开放、关闭、合理）；
3、准备姿势（不理想、理想）
4、挥杆中的原理：4挥杆平面（陡立、浅平、合理）；
5、挥杆弧线的宽度（窄、宽、合理）；
6、挥杆弧线的长度（短、长、合理）；
7、顶点位置（外翻、内翻、合理）；
8、杠杆系统（崩塌、好蓄力、不好蓄力）；
9、挥杆时序（早、晚、合理）；
10、释放（早、晚、合理）；
11、动态平衡（平衡、不平衡）；
12、挥杆中心（稳定、不稳定）；
13、连接（好的、坏的）；
14、击球瞬间（左右移动、靠后、合理）
挥杆建议或诀窍
1、决不抬头，死不用力
许多球友击球时，急着想要看球的方向，会在触球前将头抬起面向目标，同时也改变了身体转动的轴心，导致击球点不準确，最常形成打薄、厚击。这个建议简单好记，有助于保持头部高度稳定。如果挥杆时大部分都是双手在出力，死不用力的建议可以减少急促下杆，帮助维持节奏。
更好的理解：保持锁骨高度固定高尔夫6视频
如果是想要维持头部位置稳定，应该将注意力放在影响肩膀转动的关键位置，也就是胸口。挥动时感觉以锁骨为中心点，让锁骨高度保持稳定，再慢慢将速度加快。
挥动球杆要感觉到杆头重量，且利用球杆重力产生释放力量，自然产生速度。如果想做到不用力，不妨在瞄球时尽可能让双手保持放鬆，你的挥杆就不会因为用力而做坏。
採取瞄球準备姿势，将一支球杆横放在胸口，杆身与锁骨齐高。如同挥杆一样地转动肩膀，只要锁骨高度维持一致，就能避免挥杆圆弧高度不稳定的问题。
2、不要过度上杆
上杆过度通常是手臂动作太大或鸡翅膀所致，导致全身扭转过大；左臂贴近胸口；右手臂拉
离身体过远等情形。刻意想要做出更多上杆时，左肩也容易过度压低，导致上杆肩膀转动平面改变，手挥动平面差异过大；造成击球方向不稳定。
为何无效：许多球友的问题，是出在上杆时肩膀转动不，而非只是上杆顶点的球杆位置。完整的肩膀转动不仅是完成正确下杆的必要条件，同时也能让挥杆节奏更理想。如果本身有过度上杆的倾向，採用刻意抑制上杆幅度的想法去修正，往往会失去塬本的协调与节奏。
更好的理解：维持嵴椎角度
如何到合理的上杆幅度？顶尖好手无论上杆幅度多少，上半身嵴椎往前倾斜的角度，会保持与瞄球时一样。可以利用摄影器材，或请一位朋友站在后方帮你检查。上杆时让嵴椎角度保持与瞄球时一致，身体柔软度会自然地限制上杆幅度。
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