防冻液和制动液的更换要求如下：
对于防冻液，一般要求其使用年限为3\~5年或10万公里，并且在保质期内每隔半年需要检查液面高度，补足正常范围。在更换防冻液时，应确保原车清洗干净，尤其是发动机缸体。加防冻液时，最好选择与原车颜相同的防冻液。此外，不同品牌、不同型号的防冻液不可混用。
汽车防冻液 对于制动液，由于其品质对车辆制动效果有重要影响，因此一般要求两年更换一次。当车辆接近两年时，每次汽车保养都应检查制动液的品质。如果发现制动液含水量超过3%，或者制动液颜混浊且沸点下降，那么应及时更换制动液。更换制动液时，应注意各车轮的出油量，确保更换完成前出油口完全干净。
总的来说，定期更换和检查防冻液和制动液是确保汽车正常运行和行车安全的重要措施。在更换这些液体时，应遵循车辆制造商的规定，并使用合适的品牌和型号。
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