数字解读抑郁症（转载）
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数字解读抑郁症
转载《上海⼤众医药报》
1、抑郁症是⼀种常见精神障碍，是⼀种严重危害⼈们健康的⾼患病率的常见⼼理疾病，也是⼀种慢性与致残率较⾼的疾病，被称为“⼈类第⼀⼼理杀⼿”。
豪车降价2、近年来抑郁症的发病有上升趋势，据WHO估计，全球约有抑郁症患者1.5亿多⼈。
3、⼥性抑郁症患病⼈数是男性的2倍；有2成⼥性有终⾝带病的可能。在我国，内科医⽣对抑郁症的识别率仅为两成。
4、护理抑郁症有“三要三不要”。“三要”：要关⼼爱护，要耐⼼细⼼，要认真⼩⼼；“三不要”：不要歧视冷漠相待，不要乱说造成刺激，不要让病⼈连续⼏夜睡不好。
k3报价5、抑郁症的4种易患和⾼发⼈是：学龄期⼉童与青少年，在校⼤学⽣，孕产期的⼥性，岗位与⽣理变化后的离退休⽼⼈。
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6、本病患病率在全球范围内的⼗⼤疾病中居第5位，预计到2020年将跃升到第2位；5⼀羟⾊胺的功能衰退是⼈出现抑郁症和⾃杀倾向的主要原因，⽽5⼀羟⾊胺是⼈脑内⼀种重要的神经递质。yaohao
7、据估计，我国抑郁症的患病率为3％⼀5％，东部沿海发达地区为5-10％。
8、抑郁症发病原因有6⼤项，即遗传基因（有家族史）、环境诱因（有压⼒的⽣活事件）、药物（长期使⽤某药）、疾病（如⼼脏病、中风、糖尿病等）、个性（过于⾃卑、⾃责）、吸烟与酗酒。抑郁症有“六⽆”症状，即⽆任何兴趣、⽆任何所求、⽆任何希望、孤⽴⽆助感、处世⽆⽤感、⽆⼈⽣意义。⼀般来说，⾃杀者有6成（60％）左右患有抑郁症，⽽抑郁症患者中约有10％～15％最终可能选择⾃杀，全国每年有24万⼈因抑郁症⾃杀，⽽全国车祸死亡⼈数为10万左右，故有“抑郁症猛于车祸”之说。
9、抑郁症“青睐”7种⽼年⼈，即性格内向者、患病者、丧偶者、经济拮据者、独居者、⽂化程度低者、离退休者。只要在专科医师指导下接受系统，⾄少有7成⾸发抑郁症患者可治愈，症状可完全消失，并能继续为社会作贡献。
10、抑郁症患者⾃我保健8要点：（1）以居家休养为好，坦然⾯对，积极调治；（2）⽣活规律，保证睡眠；（3）饮⾷营养合理，多吃鱼、鱼油、鸡⾁、低脂⽜奶、全麦⾯包、菠菜、⼤蒜、⾹蕉、葡萄柚等⾷品；（4）坚持参加社会活动，增强⼈际交流；（5）要有⾃⼰的兴趣爱好，可使精神舒畅，
精⼒充沛；（6）多参加体育活动，让汗⽔带⾛抑郁，多在阳光下散步可增加快乐感；（7）遵守医嘱服⽤抗抑郁药物，达到⾜量，做到⾜够剂量、⾜够疗程，不⾃⾏停药；并定期复查，直到病情完全控制。
11、我国有超过2600万抑郁症患者，但只有不到1成的患者接受相关药物，9成患者从未求诊或没得到系统。
12、据报道，每10个产后⼥性中可能有⼀个⼈会患上抑郁症。
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13、据研究，抑郁症患者⾃杀率⽐⼀般⼈⾼20倍。
14、25—44岁是抑郁症好发年龄，患者常常是年富⼒强的⼈。