高尔夫研学游活动课程
一.前言
青少年为什么要学高尔夫:1、高尔夫已经是奥运会常规比赛项目，成为大众的终身运动。2、国家已经明确出台高尔夫运动员等级，及相关升学考试以及加分，让孩子有多了一条升学途径！3、政府，学校大力推广普及高尔夫，青少年赛事举办不断增加，影响力越来越大。4、高尔夫运动没有身体上的直接对抗，运动强度适宜青少年塑造协调性和柔韧性。5、打高尔夫可以培养孩子自觉自律，培养孩子的绅士风度与贵族气质！
“打高尔夫的孩子不会变坏”。的确，从这项优雅、健康的绅士运动中，您的孩子不但可以学习如何打球，还可以学到做人的道理。让他们从小了解、掌握高尔夫，培养优雅的举止、气质及良好的身体与心理素质，让孩子们在激烈的社会竞争中更加健康地成长。
高尔夫是一项可以从3岁进行到80岁的运动，它不仅培养身体柔韧性和协调性，运动强度小，大大降低了运动损伤的可能性，而且作为一项在户外进行的运动，可以让孩子充分享受阳光与氧气，达到强身健体、健康发育的目的。
作为一项绅士运动，高尔夫崇尚的是高尚品德和优雅气质。高尔夫选手在任何时候都应该表现出礼貌谦让
的运动精神，随时为他人着想，在这样的环境下有易于培养孩子从小就养成礼貌谦让的习惯，懂得为他人着想的性格，有助于孩子的健康成长。
有人形容高尔夫的18洞就好象人生，峰回路转，困难重重，有时欣喜、有时烦恼。独立面对各种困难，正确的判断、缜密的思考，得出解决方案，并承担一切后果。虽然是在打球，但更象是接受生活的磨练。打高尔夫的孩子有着超越年龄的成熟与自信，独立性和处理问题的能力都比较强。
蜜罐里长大的独生子女，处处被宠爱呵护，往往面对挫折不知所措，而高尔夫运动给孩子面对挫折的机会。打高尔夫不是和别人比赛，而是自己战胜自己的过程。高尔夫是对孩子们最好的磨练，从小教会他们怎么调节情绪，克服挫折感，培养良好的心理素质，这些都让您的孩子获益终生。
高尔夫运动最大的特点是在没有裁判监督的情形下进行，依靠参与者自觉遵守规则的诚实和信用。如果孩子们从小就在球场上遵守规则和礼仪，长大后一定会遵守社会规则与准则。高尔夫运动能够让孩子们学到更多做人的道理。
现在，很多家长为孩子们沉迷于网络游戏等不良爱好而头疼，而高尔夫让孩子们有了一项可以“沉迷”的健康运动。经过调查，一旦孩子们接触到高尔夫，往往爱不释手，再加上家长及教练的正确引导，可以让这一项时尚优雅的运动成为孩子一生的“伙伴”，从而摒弃不良爱好。
高尔夫是一项讲究礼仪和规则的运动，如保持安静，在别人击球时保持安静，穿着得体，注意互相礼让，遵守球场规则等。从孩子们接触高尔夫开始，他就在潜移默化地学习这些利益和规范，培养高尚情操。另外，高尔夫技术的提高是没有止境的，这将培养孩子们不断追求的精神，使他们不断进步。
目前，有很多孩子要么我行我素，骄傲自大，要么沉闷自闭，羞于开口，而高尔夫球场为孩子们提供了一个最好的社交平台，让他们在这里结识与他们一样追求进步、讲究礼仪、遵守规则的朋友，并与他们一起成长。高尔夫运动为孩子们提供了一个在平等、公正、规范的氛围里挑战别人、挑战自己的机会，让他们能够开阔视野、互助进步。
二.活动内容设置
高尔夫基础知识
（一）、什么是高尔夫
高尔夫是英文“GOLF”一词的译音，在海外华文中，有些人将其译成哥尔夫、高尔夫。高尔夫是一种在室外草坪上，使用不同的球杆并按一定的规则将球击入指定洞的体育娱乐运动，通常一场球打十八洞，杆数即击球次数少者为胜。
有趣的是，有人发现高尔夫（GOLF）一词是绿（GREEN），氧气（OXYGEN）、阳光（LIGHT）
、步履（FOOT）四个英文单词前面的第一个字母组成的。这和高尔夫在充满新鲜空气和阳光的绿草地上面漫步击球，是一种惊人的吻合。
高尔夫球场占地面积1000亩至2000亩不等，具体要看球场的规模，依地形特征和自然设计而成，所以世界上没有一样的高尔夫球场，这也是打高尔夫的乐趣所在。
高尔夫可以一个人打，也可以几个人一起打，人多时可以分组打。球场依据规则要求每组不得超过四人。目前国内打高尔夫的人主要集中在明星、政界及商界人士中。
（二）.讲解高尔夫球起源和高尔夫礼仪
1.高尔夫的起源
高尔夫的起源，多年以来一直众说纷纭，而有一点统一的，就是肯定高尔夫是一项古老的贵族运动。今天大多数认识高尔夫的人倾向于承认，高尔夫起源于十五世纪或更早以前的苏格兰，苏格兰地区山多，气温湿润，多雾，极适牧草生长，这里的工业文明以前是连绵不断的牧场。相传当时牧羊人放牧暇时，用木板玩游戏，将石子击入兔子窝或洞中。久而久之形成了使用不同的球杆并按一定的规则击球。苏格兰地区冬季非常寒冷，每次出去打球时每人总爱带一瓶烈酒放在口袋中，每次发球前先用瓶盖喝一小瓶盖酒，一瓶酒18盎司，而一瓶盖正好是1盎司，打完18洞，酒也喝完了，这么冷的天气也只好回去了，很多人便认为一场球必须打18洞。而这种古老的习惯延续至今。
高尔夫平台高尔夫发展十五世纪起源于苏格兰
十六世纪-----十七世纪传人英格兰，发扬光大，全民争相打高尔夫，但随着球场的进一步完善，高尔夫逐渐成为有钱人才能玩的起的贵族运动。
十八世纪：圣安德鲁斯高尔夫球会成立，开始定出一些高尔夫规则，后来转变成圣安德鲁斯古老皇家高尔夫俱乐部，这是历史上最古老的高尔夫俱乐部，它始终处于高尔夫行业的领导地位，是高尔夫规则的最高权力机构，主宰着世界高尔夫规则的修改与变更的生杀大权。
十九世纪：开始向世界各地发展，先后在印度、美国、中国、日本、泰国、澳大利亚新西兰、南非出现了高尔夫球场。
二十世纪：世界各地的高尔夫事业蓬勃发展起来，各种比赛此起彼伏。今日这种局面和趋势更甚。
2.高尔夫礼仪
根据规则高尔夫球员须着有领T恤与长裤或相宜的短西裤，上场打球不准穿牛仔裤。
（三）.球杆的认识