林肯练口才的故事
美国总统林肯天生说话口吃,可是他自从立志要做律师之后,深深了解了口才的重要,从此每天到海边对着大海练习演讲。经过千万遍的练习,林肯不仅成为一位名声斐然的律师,而且踏入政界,成为美国有史以来最为人怀念的一位总统。现在大家提到林肯,只记得他留下脍炙人口的葛底斯堡演讲词,却绝少有人记得,他曾患有口吃,说话比一般人都差劲。不断的努力,可以使林肯得到绝佳的口才,同样的道理,魅力也需要靠后天的努力,它不是抽象的,也不是天生的。
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林肯练口才方法一矫正式训练法
1.朗读矫正法
朗读能保持语言的连贯性,可以不断提高大脑皮层和发音器官的协调能力,有助于口吃的矫正。口吃者大都有说话时即表现得心慌性急、肌肉紧张、急欲把话快速说完的心理内驱力。为消除这一毛病,可以拿一篇自己熟悉的课文或文章来朗读。读前,把心情平静下来并使肌肉放松。开始朗读时,先慢速度进行并注意轻读每一句话的第一字音和句中词组的首字音。如这样一段文字:我们一定要兢兢业业地做好自己的工作,加强同全国各族人民的团结,加强同全世界人民的团结,为把中国建设成为现代化的、高度文明、高度发达的社会主义国家而努力奋斗。
2.写字矫正法
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说与写有着极为密切的关系。有位科学家要求口吃者把他们所写的一切都用印刷体规矩地写出来。这潦潦草草地写要多花费2—3倍的时间。据说有的口吃患者坚持这样写字一星期,讲话的节奏逐渐均匀,最后就不再口吃了。这是因为一丝不苟地写字会养成从容不迫的思维习惯。
3.字音纠正法
口吃的人有个毛病,即常对某些字的发音有困难。如遇到有声母b、p、m或zh、ch、sh的字音就口吃。口吃患者注意自己在哪些字上口吃,就把这些字单独记下来,进行专门训练。
4.体育疗法
经常参加体育锻炼,特别是经常做深呼吸对矫正口吃也很有帮助。这是因为口吃患者有个特点,说话时心情紧张,急于把话说完,造成气短,从而破坏语言节奏,形成紊乱现象,使口吃加重。所以口吃患者要经过体育活动,多做深呼吸,说话要慢一点,心情不必紧张,说不出来不硬说,停顿一会。这样长期坚持下去,会使大脑皮层对发音器官的协调
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能力得到改善,建立起新的条件反射,使口吃的不良习惯得到矫正。工夫不负有心人。经
验证明:只要持之以恒地练习,一般只要半年就可以把口吃矫正过来。
林肯练口才方法二锻炼式训练法
1.
克服口吃的最好办法就是让自己慢半拍。心里急,不要紧,关键是强制自己缓和,
把话想清楚了再说,把话组织好以后再说。可以用一些过渡的语句,比如,“我是这样想的”,“我认为”,“恩。。”,“能不能这样说”,“我想说...”,或者“哈哈..”,“你
说得好。。”,“你们看法不错”,“我有一个意见...”等等来缓冲自己的思维,等自己
把话组织完,再脱口而出比拉锯子一样讲出来会好很多。拉锯子就是常说的口吃。
2.
口吃不是言语表达不强,任何人紧张时都会出现。目标就是要消除紧张,锻炼是必
要的。没有进行过讲演的人,第一次演讲会非常紧张,台下很多眼睛的目光聚焦过来,比
刀子还厉害。所以口才学上也提到这个问题,锻炼--先对熟悉的人讲,再逐渐在多人的场
合讲。我就是这么过来的,别人在讲的时候,自己在心里就要组织语言,我怎么说,不要
等到该自己说的时候语句还没组织出来。也不要收到别人茬断的影响。是个锻炼,是个口
熟的问题。
3.
你可以跟朋友当面直接说:我这个人讲话怎么总爱口吃?怎么回事?大家就会教你不
要紧张,慢慢说,这对你自己的情绪缓和有好处,也就消除了你紧张的理由,因为大家都
知道这没什么,不怕你说不好,请你慢慢来讲自己的意见或者感受,那还有什么理由,有
什么必要去紧张呢?我家乡叫口吃是:结巴头。而且有一个听说很怪的方法,如果谁去跟结
巴学说话,自己会变成结巴,而原来结巴的人会被改掉结巴的习惯,其实就暗含着一个道理,你自己习以为常,不紧张了,消除了心里的障碍,反而就消除了。
4. 口吃跟词汇,跟生活阅历,跟平常说话的数量有直接关系。话说多了,几乎能达
到不需要一个组织过程,人,心,口三者合一。能作到自由表达,甚至激烈辩论,能让自
己的思想,感受脱口而出。我们讲这是一个过程而已。
5. 要明确自己是一次谈话。一次聚会的参与者的一员,而不是受审判者,你可以发言,可以缄默,当然作者社会活动的积极分子,不说话是不能起到主动作用的。有毛病当
然不能一直继续下去。俗话说,痛下决心,万事可解。
6. 口才好的人为什么不口吃?锻炼的结果,也是他们有意无意地学习口才学一些知识
有关,现在很多讲口才,讲推销,讲谈判,讲演讲技巧的书,大家可以看看,那上面最开
始就会说到一个人要如何消除紧张,怎么说话。逐渐尝试跟熟悉的人,然后是不认识的人,跟不同专业,不通层面的人说话。这个跟说英语我认为是一致的。每天说十句跟每天练习100句是不一样的。
综合来讲,克服口吃,并提高说话的水平,三个方法:一是缓和情绪,说话慢半拍;
二是会用一些接茬的短语,短句,自然过渡;三是多加锻炼;四是看一些口才的书,技巧还
是很重要的。
林肯练口才方法三朗读式训练法
这是美国总统林肯所使用的训练方法。这种方法的主要内容就是通过朗读来获得口才。其做法是:
1.低声朗读
林肯把历代学者、诗人和其他优秀人物的著作当成益友,通过低声细吟慢读,与作者
作心灵上的无声交流。他往往选择最精彩的作品慢慢地、细细地低声朗读,悉心领会其含义、气势、节奏乃至神韵。他备了两本拜伦的诗集,一本放在办公室,一本放在家中,经
过年长日久的反复诵读,两本诗集都被他翻得皮破页卷了。真可谓“读破拜伦两卷书,万
千精蕴自得知”。
2.高声诵读
经过低声诵读,林肯对作品加深了理解,也相当熟悉了。接着,他就高声诵读,进而重庆长安汽车股份有限公司
背诵。他常常高声背诵拜伦、白朗宁的长诗。进入白宫后,还常常放声朗读、背诵莎士比
亚的《李尔王》、《哈姆雷特》等名剧的大段对话。在看戏时,他甚至能够随口评论演员
念词的正误,同时说出他本人的解释。高声而有感情地朗读,对这些优秀作品理解得更加
深透,记忆得极其牢固。对其中的佳句,在演说或交谈时,能信手拈来,运用自如。
3.快速朗读
把作品读熟以后,林肯就试着快速朗读,限定时间,逐次加快速度,快而不乱,快而
不错,最终做到—口气把一长段诗歌毫不停歇地背诵出来。这样,既训练了他高度灵敏的
思维,又训练了他极好的记忆,还训练了他一种卓越的本领一一能在演讲中把一长串优美
的语句倾斜直下,如急流飞瀑,奔腾万里,气势磅瞒。
4.模仿脚朗读
林肯经过选择优秀剧本,把自己当做演员,“研究各种不同人物。”模仿不同角。
反复朗读,表现出不同的语气、语调和种种神态。他曾经给当时的名演员哈凯特写信到:“我曾读过莎士比亚的几部名剧,比任何一个非职业的读者都熟悉……”这使得林肯在演
说时能够惟妙惟肖地模仿各种人物的说话腔调,大大增强了演说的生动性。卡尔-桑德斯
堡曾在《林肯传》中这样描绘林肯:“他会扮演各种鬼脸,会讲滑稽的故事……
5.面对听众朗读
林肯很喜欢把经典作品片段有声有地读给别人听。他千方百计争取听众,力求面对
面地读给人听。他会公开大声朗读,他会临时人当听众。有时他午夜醒来,会随手拿起
枕边的诗集念起来。一但发现特别美好的句子,他常常只穿睡衣,兴奋地跳下床来,还把
一首首他认为最奇妙的诗高声念给秘书听。读得抑扬顿挫,像是作者本人在与人畅谈似的。最省油的豪华车
林肯朗读的毅力是惊人的。他从青少年时期起,到25岁就当选洲议员,47岁成为副
总统候选人,52岁担任总统进入白宫以后,一直坚持朗读优秀文学作品。即使在南北战争那段最繁忙的岁月里,他都忙里偷闲朗读一些作品。正如马克斯所称颂的那样:林肯在
“不屈不挠地迈向自己的目标。”可以说,他一生时时伴随着演说活动也时时伴随着优秀
作品的朗读。朗读,是林肯从演说家迈向总统宝座的成功之路。当然,林肯学会演说还用
过其他多种方法,如,去法院旁听、归途中面对树桩、玉米杆等做模拟演说等。朗读对他
训练口才起了很大的作用,这一点则毫无疑问。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
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