日常生活中的那些危险化学物质
关于塑化剂
塑化剂事件大家知道吧，台湾和大陆一些白酒产品（为了追求挂壁的效果）都发生了塑化剂事件。塑化剂叫做“邻苯二甲酸酯”（DEHP），无无味液体，工业上应用非常广泛，能让塑料变软，从而做成各种造型。这东西危害较大而且生活中经常接触。危害是具有生殖毒性（类雌性激素），通过食物链进入人体后生成假性的荷尔蒙，干扰正常的荷尔蒙分泌，从而造成内分泌失调。很多儿童发育较快，与这种物质是有关的。因此购买儿童塑料玩具时，一定要严格挑选有质量认证的品牌和渠道，不合格的塑料产品是极危险的，特别是儿童经常将玩具含进嘴里。相对来说，塑化剂对成人的危害并不明显，因为对成人的激素分泌基本不产生干扰。劣质的儿童玩具会超标几千倍、几万倍，太正常了。例如，某河北玩具厂商，其内销的产品超标一万多倍，出口欧盟的产品却能达标，所以推荐大家到可靠的商家买品牌的玩具，比如“玩具反斗城”是一家不错的品牌玩具零售商。关于塑化剂的可怕之处，大家还可以百度一下“XX快线事件”，看下照片，饮料里出现胶状物，所以以后大家不要喝那些喝起来很滑腻的饮料，所有类似的（包括很多所谓的奶茶、罐装咖啡等），特别是儿童，一定不要喝，对男童的影响已经有
很多的案例了。酸奶中一般不含塑化剂。但是说到酸奶，不推荐保质期长的酸奶，因为会添加防腐剂。
远离碳酸饮料
关于饮料，大家是否知道某全球畅销的碳酸饮料的PH值是多少？一般，一饮料瓶子容积的盐酸PH值才是3.1左右。所以碳酸饮料的酸性可以用来刷厕所和水池的污垢、锈渍，为什么这
么酸呢？里面不是只有碳酸，而是含有磷酸，这是强腐蚀性酸，跟盐酸差不多，用四、五天时间可以腐蚀掉一块金属。因此碳酸饮料会造成骨骼和牙齿的损坏，钙质的流失，而且高含糖量也极易使人发胖。所以不要喝碳酸饮料。当然偶尔喝一两次还不至于有问题。苏打水倒是比较健康的，碱性，能促进胃的蠕动。茶水也没啥问题。有问题的话，饮茶史也不会绵延至今5000年。但是有些假冒伪劣茶叶，在小黑作坊里用硫磺炒制，那当然有毒了。一般正常好品质的茶叶，是不会用硫磺炒制的。
警惕超市小票
超市、饭店打印的小票使用的是热敏纸，其中含有一种有毒物质，叫做“双酚A”（BPA），很多刚当妈妈的同学可能听说过这个东西，奶瓶当中是含有这个物质的。我很多同事都是买德国产的奶瓶，国产的奶瓶都含有这个双酚A。这是一种做不饱和树脂及阻燃剂的东西，和塑化剂一样也是一种“类激素”，美国食品药监局（FDA）2010年确认BPA是对婴幼儿有害的物质，此后欧美发达国家都已经全面禁止BPA。打发票那种针式打印机打印的东西不会有BPA，但一般打小票的那种，小票上会含有BPA。要防止小票上的BPA进入人体，就要注意摸完一定要洗手。特别是不要让儿童接触小票，孩子把玩小票甚至含进嘴里，是绝对禁止的汽车致癌。
警惕那些亮丽的颜
SVHC（Substance of very high concern，高度关注物质）表单中首先是偶氮，是染料，用途很广，能染的东西上都有它的身影。它本身没什么毒性，但它会分解释放出“芳香胺”，这就是强力致癌物。现在癌症如此多发，跟我们身边这些有毒物质有着非常大的关系。偶氮这个东西没法控制，只能建议大家去正规的渠道购买衣物，不要购买来路不明的廉价衣物，特别是胶印衣物。另外也不要去纹身。已经有纹身的就算了，还没纹的就不要纹了，纹身染料都是偶氮染料，都是强致癌物。原理是人一出汗，皮肤就有细菌，就使偶氮染料释放芳香胺。日本科学家最先发现，然后就开始禁止。染发剂中肯定也是含偶氮的，它是固剂，不用的话，很容易就掉了。偶氮会引起膀胱癌。20世纪30年代，日本发现在偶氮车间里的工人都得了膀胱癌。当然不是说有纹身一定致癌，这是个几率问题，跟用量也有关。如果你身上有含偶氮的东西，比如染发了，那么当你吸二手烟时，会发生化学反应，释放芳香胺。所以染发者在二手烟环境里待久了，回去一定要洗头。已经有纹身的，洗掉它是没意义的，因为不过是用还原剂使染料褪，实际上化学物质还是在那里的。美国对偶氮并不禁止，所以美国皮肤癌很多。澳洲今年应该会立法禁止偶氮。偶氮分化出来的最强毒物“对氨基偶氮苯”，是高强的致癌物。
老生常谈的装修致癌物：甲醛和苯
甲醛是装修中常见的有害物质。甲醛说白了就是一种胶，是用树脂合成的。有两种，酚醛树脂甲醛含量小，脲醛树脂甲醛含量大。甲醛是制造染发剂和化学药水的常用成分。建材市场中通常甲醛很厉害，进去会流眼泪。美甲肯定含甲醛，味道就闻出来了。专门去除甲醛的产品都不太好用。甲醛应用广泛，很难避免接触。国内最高安全级别是E0级别，但仍赶不上欧洲的次级标准。甲醛除了对眼睛有刺激，也是致癌物。甲醛有缓慢释放的过程，因此建议装修完第一年的房子不要住，要通风。基本上甲醛的挥发期在1~2年，装修完成已经5、6年的房子肯定没啥问题了。竹炭和绿萝之类的号称能除甲醛的东西，在我看来都不太好用。装修材料中还有一种致癌物是苯。现在儿童患白血病的很多，90%的儿童白血病与装修中的苯污染有关。苯的惰性较大，导致肝脏无法分解它，它会被推到骨髓里，反应后
形成苯酚，苯酚会导致造血细胞坏死，也就形成了白血病。
为了环保少用洗洁精
NPEO是一种表面活性剂，无毒，常存在于洗洁精、洗衣粉、洗衣液、柔顺剂等各种能洗的东西。所有去油的东西都含有NPEO，因为它是一种疏水亲油的物质，即它先跟油在一起，
然后能被水冲走。NPEO虽然是无毒的，但它非常难降解。可一旦降解了，就形成“壬基酚聚氧乙烯醚”（NP）这种物质，这是高强致癌物，因此NPEO降解后会遗害几十年吧，我国目前还没有要求，但欧盟已经全面禁止了，为了人类的子孙后代，大家还是要尽量少用这些东西。洗发水中倒是不含有NPEO。（那么不用洗洁精，如何清洗油腻的餐具呢？其实可以用热水，不沾油的抹布，或米汤、面汤，有很好的吸油去污效果）
医用手套的危险
还有一种物质是“二甲基甲酰胺”（DMFA），是一种带有鱼腥味的物质。主要存在于塑料、
医药用品（如医用手套）、农药等产品中，毒性跟摄入量有关，少量摄入只是对眼睛、皮肤有刺激；大量吸入的话会急性中毒，肝脏肿大，转氨酶升高。靶向器官是肝脏。所以医护工作者戴完这种医用手套要勤洗手。
厨房中的强力致癌物
厨房中会有一种物质叫“全氟辛酸”（PFOS），跟氟有关的都是化学世界中非常稳定的物质，
基本上不会降解。杜邦不粘锅之类的东西会含有此类物质，所以建议扔掉家里的不粘锅。我曾经用王水什么的试图去溶解PFOS，都不行。它在人体内依附于血液和肝脏，通过血液对肝脏、肾脏和脑造成损伤，并影响脂肪代谢，减少精子数量，不良产物增加，并有遗传性。会引发肿瘤，抑制中枢神经，毒性很强，最主要是它根本不可能被降解。我不知道是不是所有的不粘锅都含有PFOS，但杜邦不粘锅是有的。虽然这种锅2002年就已停产，但实际上市场上仍然有。国产不粘锅的管控不够严格，建议暂时不予采购。加拿大是严格禁止的，因为加拿大PFOS引起的死亡率最高。日本则尚无禁令。实际上大家不必盲目相信日本的锅具，日本的标准至少落后欧盟30年。推荐有经济条件的朋友选用德国WMF锅具。此外，三防类的东西（如户外运动的服装）一定是有这个成分，特别要注意不要让强光照射，不要大夏天在外面晾晒这种衣服，会挥发。照相机胶片的光阻层也会含有这种成分，因此搞胶片摄影的话会有接触机会。建议不是特别迁就情怀的话，就不要玩老式胶卷摄影了。方便桶面的包装（塑料碗）是含有PFOS的。美国“加州65”标准里是禁用PFOS的，这是个先进的标准，只在加州应用。
香水和化妆品
香水的话，好香水没问题，劣质香水毒性就很大了。劣质香水是用化学香料和工业酒精兑的，会含有芳香族的苯环化合物，尤其是汽车类的香水，几乎百分之百。买香水还是推荐买奢侈品类的大名牌，几百块钱一瓶那种。劣质香水里还含有“邻苯二甲酸酯”。口红含铅是可以看到的，拿白金戒指或银的东西，蹭一下划在纸上的口红，如果银器变黑，就是说明含铅。面膜主要是含有“对羟基苯甲酸酯”，半数以上会含有这些，另一半虽然不含，但用了其他的替代成分的防腐剂。化妆品要控制菌落数，没办法，必须用防腐剂，否则保质期不会超过20天。面膜纸上也会有荧光剂。所以尽量不要购买纸质的面膜，要买生物纤维的。可迁移性荧光剂是很可怕的。面膜的网站上会有可迁移性荧光剂的信息。对“对羟基苯甲酸酯”的限用标准，日本比中国还差。面膜保质期超过20天，就不可能不添加防腐剂。至于是否会引起乳腺癌，尚无证据，我暂时是不信的。但是这个防腐剂肯定对人体不好就是了。所有的防腐剂都会在配料表上写出来，大家可以看看。相对地，复方防腐剂要比单一防腐剂好一些。尽量不买单一防腐剂的面膜。自己做面膜的话也不是太麻烦（过滤君：推荐爱美的妹子们研究研究自制面膜）。染发剂中的苯二胺类物质会致失明（如果用来染睫毛的话）。因此规定只能用于染发。染发之前看下染料中是否含苯二胺类物质。即使不含苯二胺，偶氮染料是一定有的。 美瞳是有害的，能戴无的尽量戴无的。腮红里含有二氧化硅，使用时不要让其飞
散，是致癌物。防晒霜都含有氯苯同，一定限值以下是安全的。所说的致癌物都跟限值有关。只要不超限值，问题不大。指甲油的毒性主要是有机溶剂引起的，暂时没办法替代。只能说尽量少用。