健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。在良好自然环境中结伴健步走,不仅锻炼了身体,还能欣赏自然美景,促进人际交流,陶冶身心。本店铺为您精心收集了5篇《健步走活动方案》,我们不妨阅读一下,看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
健步走活动方案 篇一
为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召,根据直属机关工会《关于在直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20XX﹞24号)和工会的工作安排,公司拟组织开展健步走活动,制定活动方案如下:
一、活动主题
“日行万步、快乐工作、健康生活”
二、参加人员
公司总部全体员工。
三、活动时间
______年______月______日—______年______月______日举行,共100天。并拟定于月日(周三)下午,公司总部集中组织户外健步走动员活动。
四、活动方式
((1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况,坚持“因人而异,适时适度”的原则,科学有序开展健步走活动,配合运动手环,记录每天健步走情况。
(2)集体组织。公司工会及党办公室积极发挥作用,组织集体健步、健身活动,组织参加、工会组织的各项活动。党办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息,在一定范围内公布,并对其中的成绩优异者予以鼓励。
五、设施配备
轮胎排名 为更好的开展此次健步健身活动,拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋,鼓励员
工科学合理安排健步健身活动,并做好保护措施。
六、集体健步活动安排
拟于11月3日(周三)下午,组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动,午饭后统一乘车前往八大处公园,下午5点乘车返回公司,预计费用如下:费用共计约元/人,包含运动鞋、运动衣、计步器,费用由公司工会经费列支。正值金秋时节,活动期间拟开展手机摄影比赛,鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景,见闻,之后将统一组织评选。
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