36
3晕厥，俗称晕倒、昏倒，是由一过性脑血流量不足所引起的短暂性意识丧失。以面苍白、出冷汗、欲吐欲便、脉微欲绝、神情冷漠或烦躁，甚至突然昏倒不省人事为特征。晕厥类型很多，对不同类型其救护方法也各有不同。现介绍几种常见的晕厥家庭救护法：
一过性晕厥
一过性晕厥也叫单纯性、血管神经性晕厥。常因某种强烈刺激所引起，如恐惧、剧烈疼痛、亲人亡故等，引起反射性周围血管扩张，心排血量减少，血压突然降低，即可出现一过性晕厥。一过性晕厥多在站立中发生，有全身不适、心悸、胸闷、恶心、视物模糊的先兆。汽车电视节目
病人晕厥数秒钟或数分钟后可自醒，无后遗症，但有暂时遗忘、精神恍惚、头晕无力等现象。对这类晕厥病人，让其迅速平卧，保持头低足高体位，以改善其脑部血液供应，并解开患者衣领和腰带等，使其呼吸通畅。
倪合一
发作于卧位或下蹲位突然站起时，原因是体位的突然改变，腹部和头部的血液迅速向下肢流去，供应头部的血流相对减少，出现暂时性脑缺血，表现为眼前发黑，有金星闪闪，持续时间短暂。对于这类病人，平
时宜服一些补中益气丸，也应加强体育锻炼。患者在站立时应缓慢或扶物而起，不宜下蹲过久。
低血糖性晕厥
多见于严重饥饿或长时间进食很少者，糖尿病酮症酸中毒和低血糖患者。对于这类昏厥病人，应迅速让其平卧，如神志清醒，可给予糖水、食物。低血糖较严重，处于昏迷状态的，只要注射适量高渗葡萄糖，也可很快清醒。
心源性晕厥
是由于心脏功能异常，心排血量突然减少引起。这种晕厥多数发病突然，持续时间较长，病情也较凶险，应争分夺秒，全力抢救。急救办法：拳击胸前区或胸外心脏按压术，并迅速呼叫救护车抢救。
排尿性晕厥
多在夜间起床排尿时发生，主要是突然起床和用力排尿后腹压急骤下降，以致上身血液回流腹腔，导致脑缺血而发生晕厥。对于这类晕厥，主要预防措施为：夜间排尿时，男性最好取坐位，站立小便时，应扶住物体，排便时不要用力过大。
剧咳性晕厥
机体在剧烈咳嗽时，胸腔和腹腔内压增高，会妨碍静脉血的回流，使心脏输出血量减少，导致脑部缺血缺氧。此外，咳嗽时脑脊液压力增大，使颅内压升高，也会引起脑部的一时性缺血，从而导致晕厥。咳嗽性晕厥只是一过性的脑缺血缺氧所致，后果一般并不严重，但由于突然发生摔倒时可造成严重的意外损伤，必须警惕。一旦发生剧烈咳嗽，身体应尽量放松，取坐位或半卧位，不要频繁走动，有条件者可以吸氧。
总之，无论哪种类型晕厥，均应采取家庭紧急救护措施，然后就近求医。
晕厥的家庭救护
今天，公共汽车、地铁车厢里安装了移动电视接收设备，播放着各种电视节目供乘客们观赏，这已经成了城市一道亮丽的风景线。在枯燥乏味的乘车路途中，有赏心悦目的电视节目陪伴，让我们乘客为生活的丰富多彩而高兴。然而，大多数人在高兴之余是否想到，乘车时盯着电视屏幕观看，其实对我们眼睛有极大的伤害，特别是广大中小学生。所以老师和家长必须告诫我们的孩子们，乘车千万不要盯着电视看。
当我们在观察一个固定的物体时，眼睛通过睫状肌收缩和伸张的调节，能在视网膜上形成合适的成像距离，于是视网膜上保持了一个相对稳定的清晰图形。视网膜上的视神经组织接受到这个信号，我们就能用眼睛看清这个物体了。如果这个物体离我们的距离发生了变化，它
的影像经瞳孔投入视网膜上的图形就会变得模糊起来，我们的眼睛必须通过睫状肌的重新调节，改变它在视网膜上的成像距离，才能重新形成清晰的图形。
我们乘坐于公交车上，车辆的运行使人体不断摇晃，而且不时会出现较大的晃动；同时电视屏幕也会随车厢一起颠簸，所以电视机屏幕与我们眼睛之间的距离在不断变化着。为了看清屏幕上的图像和字幕，我们的睫状肌就不得不连续不停地进行调节，用不了多久便会产生视觉疲劳。
由于公交车上空间有限，有时还相当拥挤，我们经常会不得不站在电视跟前超近距离观看，或者侧着身体斜视电视屏幕。这时，为了把图像看清楚，我们眼睛的调节经常处于十分困难的状态，于是更容易产生视觉疲劳。
乘坐公交车时，长时间看电视这是很不科学的，结果是极容易使人出现眼睛干涩、酸胀、
疼痛等不适症
孩子，乘车
别盯着电视看
曲
日
状。对于正在长身体的青少年来说，对眼睛的伤害就更严重了，由此造成的眼睛疲劳，往往是促成或加重眼睛近视的重要原因之一，甚至可能诱发青光眼急性发作。
此外，由于我们乘车所处的位置不理想，假如勉强观看电视节目，不仅会对眼睛造成损伤，而且还会让我们身
体的其他
部
位受到伤害，特别是那些自制能力较差的中小学生。例如，有的孩子刚好坐
在电视机下面，可
是他还是仰着
脖子、斜着头勉强看电视，时间一久，除了对眼睛有伤害外，颈部肌肉，甚至背部、腰部肌肉都会受到伤害，由此造成了脖子不适感、腰酸背痛、全身劳累等。
因此，老师和家长应该教导我们的孩子，在乘坐公交车时看电视是不科学的用眼方法。要告诫孩子们，乘车千万别盯着电视机屏幕看，尤其是长途乘
车
时。如果
真的很想知道电视
里播放的内容，不妨以耳代
眼听听，或者偶尔看上一眼。
其实，乘车别盯着电视机屏幕看，不仅是孩子，成人也应做到。如果长途乘车实在感到无聊，所坐的位
置又正对着电视机，相隔的距离也较适合看电视，可以看一会儿，再闭上眼睛休息一会儿，或是看看车窗外的景，让眼睛充分放松一下。
体位性低血压晕厥
7
7