中学防溺水交通安全班会多篇
    中学防溺水交通安全班会1
    时间：7月1日上午
    地点：初二年3班教室
    主题：增强防溺水、交通安全意识，安全伴我成长
    对象：初二年3班全体同学
    主讲： 班主任
    活动目的：
    1、学习有关防溺水和交通安全的知识，提高防范意识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
    2、帮助学生改变生活中不遵守交通安全的习惯和不良防溺习惯，提高辨别是非能力。
    3、增加自救常识，学会自救方法。感悟生命的珍贵。
    活动过程：
    一、组织学习防溺水安全教育“七不两会”、溺水时的自救方法以及预防交通事故“六不”、“三项严禁”：
    (1)防溺水安全教育“七不两会”
    “七不”：
    ①不私自下水游泳;
    ②不擅自与同学结伴游泳;
    ③不在无家长或监护人带领的情况下游泳;
    ④不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
    ⑤不到不熟悉的水域游泳;
    ⑥不在上下学的途中下江河、湖海、山塘、水库、水坑等危险水域玩耍、嬉戏;
    ⑦不盲目下水施救;
    “两会”： 发现险情——
    ①会相互提醒、劝阻并报告;
    ②会基本的自护、自救方法。
    (2)溺水时的自救方法：
    ①不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
    ②放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
    ③身体下沉时，可将手掌向下压;
    ④如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救;
    ⑤如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
    (3)预防交通事故“六不”、“三项严禁”：
    “六不”：
    ①不无证驾驶摩托车、超标电动车、助力车。
    ②不骑车载人。
    ③不乘坐无牌无证、非法运营、超速超员等不安全车辆(包括无刹车装置的自行车)。
    ④未满12周岁不骑车上路。
    ⑤不闯红灯、跨越道路隔离护栏或在铁路上逗留。
    ⑥不在道路上追车嬉戏或抛物击车。
    “三项严禁”：
    ①严禁无证驾驶机动车辆;
    ②严禁乘坐无牌无证、超员超速及“死飞”等不安全交通工具。
    ③严禁12周岁以下儿童骑车上路。
    二、预防溺水安全常识教育
    1、溺水原因主要有以下几种：
    ①不会游泳;
    ②游泳时间过长，疲劳过度;
    ③在水中突发病尤其是心脏病;
    ④盲目游入深水漩涡。
    2、如何避免在游泳过程中因抽筋而造成溺水事件的发生
    ①对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
    ②若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
    ③要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
    3、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
汽车落水如何自救
    ①不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
    ②必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
    ③要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
    ④对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
    ⑤在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
    ⑥在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。