十堰东风高中作息时间表
起床洗漱 06:10~06:30
早自习 06:40~07:10
早餐 07:10~07:40
歌曲 07:40~07:45
（自07:45每节课40分钟课间10分钟 省略）
课间操 10:05~10:30
（自10:30每节课40分钟课间10分钟 省略）
午餐 12:00~12:40
午自习 12:40~14:10
读书 14:10~14:25
歌曲 14:25~14:30
（自14:30每节课40分钟课间10分钟 省略 其中16:00~16:05属于课间也属于眼保健操）
下午自习 17:00~17:50
晚餐 17:50~18:30
晚自习一 18:40~19:40
晚自习二 19:50~20:50
晚自习三 21:00~22:00
晚自习四 22:00~22:30
熄灯 22:55
几点说明
高一起初周六下午东风2516:50放假 数月后将改为18:00
周六17:00~18:00为写作业 周日14:30前进校
2022.05 2022.06 某周末该时段为20届物理/历史周测 并延长到18:15