养生保健格言
养生保健格言1
  1、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
  2、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
  3、质朴自然，心理健康，闹体并用，心地敞亮。
  4、治病先治人，治人先治心；心理不好，病治不好；心理健康，身体健康；不生百病，不用药方。
  5、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
  6、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
  7、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
  8、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。
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  9、饮食讲科学，营养求平衡；狂饮伤肝，暴食伤胃；宁可锅中放，不让肚皮胀；一顿吃伤，十顿喝汤。
  10、心理健康是智慧的源泉，身体健康是幸福的保障。
  11、一天三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。
  12、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
  13、养生本是人们渴望健康的良好心态，当然也是追求延续生命的美好期盼。
  14、胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；观花读书，修身养性；广交朋友，自寻快乐。
  15、胸襟开阔是长寿之本，心地善良是快乐之源。
  16、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
  17、忘我老不至，常乐乐常来，人生唯知足，日日笑颜开。
  18、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
  19、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
  20、倘遇不快之事别气恼，生气催人老，欢乐变年少。
  21、夙兴跑，夜寐早；晨半饱，午餐好，晚餐少；读书秒，常看报；常常笑，莫烦恼；动为宝，忙到老，寿自高。
  22、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
  23、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
  24、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。
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  25、贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。
  26、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
x-bow  27、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
  28、睡得好，起得早，七分饱，烟酒抛；多笑笑，常跑跑；少烦恼，永不老。
  29、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的`延长和心情的悲哀成反比。
  30、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
  31、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
  32、光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。
  33、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。
  34、少肉多菜，少糖多果；少食多嚼，少说多做；少忧多眠，少盐多醋；少车多步，少怒多笑；少烟多茶，少药多练。
  35、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。
  36、任凭世间沧桑变，我心平静身体健；细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
  37、人无论是养生还是做人都该有个度，若生活无节，放纵私欲，将给自己带来病患甚至灾难。
新宝马5  38、人虽老，精神好；顺自然，齐欢笑；老两口，互关照；名和利，全可抛；烦碎事，要忘掉；体健康，最重要。
  39、人生最美的财富是健康，人生最大的快乐是奉献。
  40、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
  41、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
  42、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
  43、人生要有价值，最有价值的是健康的心态和体魄。
  44、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
  45、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。悦达起亚k3怎么样
  46、人生若戏，有缘相聚；彼此情谊，务须珍惜；琐事殴斗，庸人之举；大智若愚，舍私取义；俯仰无愧，心旷神怡；随遇而安，自成天趣。
  47、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
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