摘要：随着社会经济的进步、人们生活水平的提高，大众对于高尔夫运动的关注程度和参与程度越来越高，这项运动在我国得到了蓬勃的发展。虽然高尔夫运动不是一项激烈对抗、充满危险的运动，但是我国因为高尔夫运动造成损伤的人数并不在少数。因此探究造成高尔夫运动损伤的原因，给出预防高尔夫运动损伤的方法，对高尔夫运动在我国当下的发展具有现实意义。
春风650cc 关键词：高尔夫运动；预防；损伤
中图分类号：G849.3文献标识码：A文章编号：1671-864X（2016）04-0158-01
在绿的草地上，在清新的空气中，在阳光的照耀下，在轻快的步伐中，挥动棒杆，击球入穴，是我们印象中高大上的高尔夫运动场景。高尔夫运动在兴起之初，就自带贵族光环，它一直是优雅、高贵的代名词。在高尔夫运动不断普及和发展的今天，让大众更准确的大众高尔夫怎么样>起亚k2报价
了解和认知这项运动，避免因为进行该项运动造成不必要的损伤，可以有效加快高尔夫运动大众化的进程。
福特货车 一、造成高尔夫运动损伤的原因
（一）运动前训练不够热身不充足。广东汽车论坛
高尔夫运动是一项安全系数较高的运动，因此一直被大众误当作是一项完全休闲娱乐的活动，认为只要挥杆击球，达到锻炼身体的目的就可以了，以为其没有准入门槛，不需要进行前期的准备工作。这种想法的存在，造成很多运动者在进行高尔夫运动前训练不够，热身不足。训练不够，是指运动者本身缺乏良好的身体素质来进行这项运动。对于时间持续较长、充满一系列短暂性高强度运动的高尔夫运动，缺少有针对性的身体机能训练，容易在运动过程中造成损伤；热身不足，是指运动者在进行高尔夫运动前，没有通过简单的身体活动，来进行身体预热，加速血液的循环和肌肉的收缩，让身体缺少适应即将进行大幅度运动的过程，从而使运动损伤发生的可能性加大。
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