马拉松运动中大众跑者最大摄氧量研究
97海外文摘大众网站0 前言最大摄氧量是指肌肉的氧气供应完全依靠健康的心脏,它通过增加搏动的速率和每博输出量给肌肉提供更多的氧气。当心率和每博输出量增加时,身体每分钟的循环血量会大幅度增加,这就是心脏每分钟输出量增加了。当心输出量增加了,工作心肌将会得到更多的氧气,机体能利用氧气的最大量,即被称为最大摄氧量。(VO2max),也叫氧能。进一步说,既然最大氧输出量依赖于高效的呼吸系统,那么对最大氧输...
2024-01-28 33 0
97海外文摘大众网站0 前言最大摄氧量是指肌肉的氧气供应完全依靠健康的心脏,它通过增加搏动的速率和每博输出量给肌肉提供更多的氧气。当心率和每博输出量增加时,身体每分钟的循环血量会大幅度增加,这就是心脏每分钟输出量增加了。当心输出量增加了,工作心肌将会得到更多的氧气,机体能利用氧气的最大量,即被称为最大摄氧量。(VO2max),也叫氧能。进一步说,既然最大氧输出量依赖于高效的呼吸系统,那么对最大氧输...