碧根果哪种形状的最好碧根果和核桃哪个营养价值高碧根果和开心果，榛子一样，是很受大众欢迎的一种坚果，口感十分的香脆，适量食用还可以给人体补充丰富的亚油酸，氨基酸，蛋白质等营养成分，那么在挑选碧根果的时候，碧根果哪种形状的最好呢?一、碧根果哪种形状的最好1、挑选碧根果要看碧根果是不是饱满，还有碧根果的颜是不是均匀，要选购尺寸大小都差不多的。2、碧根果有大尖、中尖、小尖;大圆、中圆、小圆，大的要贵一些...