健康生活小常识100条1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病。4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤。5、多吃菌类食物。可调整体内菌，提升机体抵抗力。6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”。7、多吃薏米小豆粥等燥湿健...

100个健康养生生活小常识汇总   100个健康养生生活小常识汇总  1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;  2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢;  3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病;  4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤;  5、多吃菌...

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